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English (EN) VOLEIBOL - N. 2006 - Apoyo, levantamiento y ataque con los jugadores comenzando en línea desde la zona seis
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM
Tipo y Acción
Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: apoyo, colocador, ataque
Ficha Técnica
Edad: mayores de 11 años
Fase de entrenamiento: calentamiento inicial con balón
Breve descripción
Un jugador a la vez de la zona seis lanza el balón hacia el colocador que lo empuja a su antojo hacia el jugador que se lo tiró o hacia el jugador de la zona cinco que a su vez se lo coloca al colocador, que siempre hace un levantamiento al jugador exterior que ataca a lo largo de la línea en el otro campo. En cuanto ha atacado, el jugador recoge el balón y se alinea en el otro lado, donde se realiza el mismo ejercicio.
Salida
dispuestas según el esquema descrito, no en equipos. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9
Ejecución
El campo está dividido en dos corredores. En la zona seis hay una fila de jugadores con balón en la mano y en la zona cinco hay un jugador que tendrá que realizar el ataque. El primer jugador de la fila de la zona seis lanza la pelota al colocador que la empuja a su gusto al jugador que se la tiró o al jugador de la zona cinco. El que de los dos jugadores recibe el balón se lo pone al colocador, que siempre hace un levantamiento al jugador exterior que mientras tanto se ha desplazado hasta la línea de tres metros con el pie izquierdo adelantado dispuesto a dar los pasos y ejecutar el ataque. El jugador ataca a lo largo de la línea en el otro campo. En cuanto ha atacado, el jugador recoge el balón y se alinea en el otro lado, donde se realiza el mismo ejercicio.
Variantes
1) Elige el tipo de ataque: clavada fuerte, clavada, globo, push ball, etc.
2) Elegir si poner o no el muro
3) En apoyo en zona 6 pone un libre que no gira y la fila va desde zona cinco
4) Poner una defensa larga libre al otro lado del campo
Consejo
Materiales
globos
JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - No. 0006 - moviéndose entre los círculos
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo y acción
Tipo: movimiento y juego de deportes para niños, ejercicio, juegos de correr sin balón: juegos de animación, juegos de correr con el balón
Objetivo: actividad físico-motora básica, baloncesto, caminar, correr, habilidades de acoplamiento y combinación motora, habilidades de diferenciación espacio-temporal y dinámica, habilidades de orientación, resistencia general
Acción :, regate
Ficha técnica
Edad: 7-11 años, 3-7 años, 11-14 años
Salida
dispuestos en círculo, en el campo, fuera de los círculos; no en equipos. El campo es el delineado por la disposición del material.
Ejecución
los niños corren alrededor de los círculos en el sentido de las agujas del reloj. A la señal del animador, cada niño debe entrar en un círculo. Los círculos en el suelo son siempre uno menos que los niños.
No puedes ingresar a un círculo si ya está ocupado por otro niño
Quien entra en un círculo ocupado por otro niño realiza una penitencia (por ejemplo, 3 vueltas corriendo alrededor de los círculos)
OBJETIVO: poder entrar en un círculo a la señal del animador
PUNTUACIÓN: Se otorga 1 punto de penalización al que no encuentre el círculo
VICTORIA: los que logran encontrar el círculo libre ganan
Variantes
Retire un círculo en cada parada y elimine a cualquiera que no haya encontrado el círculo Realice diferentes tipos de movimientos: hacia adelante y hacia atrás, hacia los lados, hacia la derecha y hacia la izquierda, hacia afuera y hacia adentro de los círculos, el pie derecho dentro de los círculos y el izquierdo hacia afuera, y viceversa, etc.
Aumentar el número de solicitudes del motor: por ejemplo, en el n ° 1 recorrido fuera de las llantas, en el n ° 2 recorrido dentro de las llantas, en el n ° 3 parada dentro de las llantas.
Elija varios tipos de estímulos: colores, números pares o impares, materiales, números de decenas o centenas, etc.
Hacer movimientos botando un balón
Consejo
aumentar gradualmente los estímulos.
Utilice puntuar y no eliminar alumnos
Materiales
Estás mirando, uno menos que el número de niños. (Bolas, una para cada niño)
RUGBY - No. 7001 - Persecución y tackle del atacante
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo y acción
Deporte: rugby
Objetivo: técnico
Acción: Entrada
Ficha técnica
Edad: 7 - 11 años, 11 - 14 años
Salida
dispuestos según el esquema descrito, no en equipos. El campo cualquier campo
Ejecución
El ejercicio comienza cuando el entrenador pasa el balón al atacante quien, habiendo llegado al jugador chino rojo, decide la dirección en la que avanzar para marcar el try para uno de los dos verdes; Mientras tanto, el defensor sigue al atacante e intenta abordarlo después del cambio de dirección.
Variantes
Consejo
Materiales
VOLEIBOL - N. 2005 - Apoyo, levantamiento y ataque en grupos de 5 o 6 jugadores
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM
Tipo y Acción
Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: apoyo, colocador, ataque
Ficha Técnica
Edad: mayores de 11 años
Breve descripción
El campo está dividido en dos corredores. Un jugador lanza la pelota a la otra cancha donde se colocan dos jugadores. El que de los dos jugadores recibe el balón se lo coloca al colocador, quien siempre hace un levantamiento al jugador exterior que ataca por la línea en el otro campo. Tan pronto como ha atacado, el jugador C ocupa el lugar de D, D se mantiene en espera en lugar de E y E entra en la zona 6 en lugar de C. Se comienza de nuevo con el lanzamiento de B y así sucesivamente.
Salida
dispuestas según el esquema descrito, no en equipos. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9
Ejecución
El campo está dividido en dos corredores. Un jugador a la vez, A o B tira la pelota al otro campo donde se colocan dos jugadores C y D. Cualquiera de los dos jugadores que recibe la pelota se la pasa al colocador, quien siempre hace un levantamiento al jugador externo, es decir, a D que ataca a lo largo de la línea en el otro campo. Tan pronto como ha atacado, el jugador C ocupa el lugar de D, D se mantiene en espera en lugar de E y E entra en la zona 6 en lugar de C. Se comienza de nuevo con el lanzamiento de B y así sucesivamente.
variantes
Consejo
Después de unos 10-15 ataques, cambie los jugadores atacantes por los que lanzan la pelota.
Materiales
globos
JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE INFANTIL - N. 0005 - búsqueda de color de material
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo y acción
Tipología: juego de movimiento y deportes para niños, ejercicio, juegos de carrera sin balón: juegos de animación
Objetivo: actividad físico-motora básica
Acción:
Ficha técnica
Edad: 3-7 años, 7-11 años
Salida
arreglado gratis, en el campo; no en equipos. El campo está dado por todo el espacio disponible.
Ejecución
el animador después de dejar a los estudiantes libres para moverse en el espacio disponible dice en voz alta el nombre de un color y todos los estudiantes deben tocar algo que responda a ese color
OBJETIVO: tocar el objeto nombrado lo antes posible
PUNTUACIÓN: 5 puntos al primero, 3 puntos al resto, 1 punto al último
VICTORIA: gana el que primero logre encontrar el color correspondiente
Variantes
Búsqueda de ciertos materiales: hierro, madera, caucho; herramientas: lomos, caballo, poste; etc.
Moverse con los pasos elegidos: brincando, con 4 patas, etc.
Deje que el estudiante que gane elija el siguiente objeto Elija palabras que correspondan a ciertos objetos: ej. estrella u003d color verde, rombo u003d espaldas, trueno u003d todo en el suelo en decúbito supino y destello u003d madera
Consejo
Materiales
Subcategorías
ES - Sport Exercises
ES - Football - Sport Exercises
Football - Sport Exercises
ES - Futsal - Sport Exercises
Futsal - Sport Exercises
ES - Basketball - Sport Exercises
Basketball - Sport Exercises
ES - Volleyball - Sport Exercises
Volleyball - Sport Exercises
ES - Rugby - Sport Exercises
Rugby - Sport Exercises
ES - Tennis - Sport Exercises
Tennis - Sport Exercises
ES - Juegos de Movimiento y Deportivos para Niños - Sport Exercises
Juegos de Movimiento y Deportivos para Niños - Sport Exercises