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English (EN) JOGO DE MOVIMENTO E ESPORTE PARA CRIANÇAS - N. 0018 - a corrida da bola
GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWAREESPORTES GESTAIS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Ação
Tipologia: jogo de movimento e esportes para crianças, jogos de exercícios no local jogando e pegando a bola, jogos de corrida jogando e pegando a bola
Objetivo: atividade físico-motora básica
Ação:
Ficha Técnica
Grupo/Equipe: em equipes
Idades: 7-11 anos, 3-7 anos, 11-14 anos
Partida
dispostos em filas, de igual comprimento e número; 2 ou mais equipas, número livre de jogadores por equipa. O campo varia de m. 10x10 até m. 20x20, de acordo com o número de participantes
Execução
o animador dispõe os jogadores em linhas paralelas, de igual comprimento e número. Cada linha representa uma equipe. Um membro de cada equipe recebe uma bola. Os membros da linha devem lançar a bola de um para o outro até que ela retorne ao primeiro jogador que a lançou
REGRAS: respeitar o tipo de arremesso escolhido pelo animador ou pelos jogadores (É proibido deixar cair a bola)
OBJETIVO: Devolver a bola ao jogador que a lançou primeiro
PONTUAÇÃO: 5 pontos para a primeira equipe que atingir o objetivo do jogo, e depois escalar de acordo com o número de jogadores
VITÓRIA: Vence a equipe que atingir primeiro o objetivo do jogo
Variantes
Troca de arremessos: ex. arremesso como lateral de futebol, arremesso com drible de vôlei, ou em bagher, arremesso com uma mão, arremesso sob as pernas, arremesso para trás sobre a cabeça, arremesso batendo a bola no chão, chutando a bola com os pés, etc.
Disponha as equipes em fila dupla e jogue a bola em zigue-zague. Passando a bola do primeiro para o último da fila, o último da fila começa a correr com a bola e assume o lugar do primeiro da fila, que por sua vez assume o lugar do segundo, e assim sucessivamente, portanto todos sobem por um lugar (variar o tipo de golpe: por exemplo, golpe lateral, para trás, etc.)
Conselho
Varie a distância entre os jogadores (de acordo com a idade e habilidade).
Desenhe duas linhas no chão, no início e no final das carreiras para delimitar o comprimento das próprias carreiras.
Colocar círculos no chão para identificar as posições dos jogadores
Materiais
1 bola por equipe (tantos círculos quantos jogadores)
RUGBY - Nº 7005 - corrida e passe
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Tipo e Ação
Esporte: rugby
Objetivo: técnico
Ação:
Ficha Técnica
Idade: 7 - 11 anos, 11 - 14 anos
Partida
organizado de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo qualquer campo
Execução
a partir da linha de base, em pares, correr para a frente e fazer passes
Variantes
Conselho
Materiais
RUGBY - Nº 7004 - ganha quem durar
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Tipo e Ação
Esporte: rugby
Objetivo: técnico
Ação:
Ficha Técnica
Idade: 7 - 11 anos, 11 - 14 anos
Partida
organizado de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo qualquer campo
Execução
o jogador A começa a fazer o caminho passando a bola para o jogador B que entretanto começa a fazer o caminho. Os jogadores C D tentam com as mãos nos ombros tirar o adversário da área delimitada, antes que o jogador A termine de fazer o percurso
Variantes
Conselho
Materiais
JOGO DE MOVIMENTO E ESPORTE PARA CRIANÇAS - N. 0017 - empurre a bomba
GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWAREESPORTES GESTAIS
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Tipo e Ação
Tipologia: jogo de movimento e esportes para crianças, jogos de exercícios no local para lançar e pegar a bola
Objetivo: atividade físico-motora básica
Ação:
Ficha Técnica
Grupo/Equipe: em equipes
Idades: 3-7 anos, 7-11 anos
Partida
dispostos em filas, atrás das linhas finais;, 2 equipas, número livre de jogadores por equipa. O campo é o utilizado para o voleibol m. 18x9, dividido ao meio por uma linha
Execução
cada equipe é colocada em linha atrás de uma das duas linhas de gol. Um jogador de cada equipe permanece na quadra para devolver as bolas ao seu time. No meio da cabeça há uma medicine ball que representa a bomba para empurrar, acertando-a com bolas menores, de forma a empurrá-la para o campo adversário. (Empurrando a bola além de uma certa linha traçada em cada campo)
OBJETIVO: acertar a bola para empurrá-la para a quadra adversária
VITÓRIA: Vence a equipe que atingir primeiro o objetivo do jogo
Variantes
Varie as formas de lançar as bolas.
Varie as bolas, maiores, menores, mais pesadas, mais leves, etc
Conselho
Materiais
1 bola medicinal, 10 bolas
VÔLEI - N. 2017 - Circuito de saque e recepção de diversas áreas do campo
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Tipo e Ação
Esportes: vôlei, exercícios sintéticos
Objetivo: técnico
Ação: servir, receber, apoiar
Ficha Técnica
Idade: mais de 11 anos
Breve descrição
Três rebatidas, três recepções, três levantamentos e três roubos de bola para cada jogador, depois corra
Partida
dispostos de acordo com o padrão descrito, não em equipes. O campo é o utilizado para o voleibol m. 18x9, meio campo no sentido do comprimento
Execução
Três jogadores rebatendo. Revezem-se batendo na bola para o jogador que está fazendo a recepção. O levantador levanta a bola em direção ao jogador da zona 4 que a detém tentando pegá-la no ponto mais alto e imediatamente a devolve ao jogador que a acertou. Após 3 rebatidas, um dos rebatedores corre para receber. Do outro lado do campo exatamente o mesmo com os outros jogadores.
Variantes
1) Corra ao sinal de troca de treinador, ao invés de após 3 toques e então faça várias recepções para cada jogador.
2) Role deixando a posição do levantador fixa
3) Inserir dois jogadores na recepção, um em 5 e outro em 6
4) Entra nos passos da enterrada por F que começa sempre com os braços para frente e o pé esquerdo na linha dos 3 metros, dando o último passo e carregando a estocada para a enterrada.
Conselho
Saque de 7 metros para melhorar a precisão e a fluidez do exercício.
Materiais
bolas
Subcategorias
PT - Futebol - Exercícios Esportivos
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PT - Jogos de Movimento e Esportes para Crianças - Exercícios Esportivos
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